10/30小さなことにイライラしなくなる方法

 

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参加対象

小さいことにイライラしてしまう方

イライラに取り込まれて別人のようになってしまう方

人からやさしくされても素直にそれを受け取れない方

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この会に参加すると

イライラを手放して、あなたの本当に望む姿になれます。

大切な人とさらに仲良くなれます。

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講師

傍島史沙斗(臨床心理士・夫・3児の父)

 精神科医療勤務、トラウマ治療専門カウンセリングルーム勤務、臨床心理士養成大学院附属心理相談室常勤カウンセラー勤務を経てCIDD大垣相談室を開業。

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当会のメリット

本を読んでもうまくできないイライラの手放し方を他の参加者の方と実践的に学ぶことができます。

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参加を“見送ろうorためらっていらっしゃる”アナタへ

イライラの頻度と回数が減ってくると、次にイライラをうまく利用して、さらに周囲にいる人たちと

親密な関係をつくることができます。

家族の中の誰かのイライラがなくなると、それに呼応して、他の家族はパフォーマンスアップの方向へ変化

します。

 

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内容 ご参加の皆さんに応じて下記の中からチョイスいたします。 

あなたのイライラはあなたのものではないかも:ミラーニューロン

イライラしてしまうのは動物としての本能かも:動物としての嫉妬発作のしくみ

イライラしてしまうのはストレス対処エネルギーを放電していないからかも:3つの神経システム

イライラを手放す準備チェック:脳幹チェック

イライラを手放すワーク:背面を弛めるクイック体操、ホールボディフォーカシング、

             指FAP、スルースキル

 

※フリードリンク、お菓子つき

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 ◆対象

 

 どなたでも (小さなお子様の同伴は可です)

 

 ◆開催日時

 

 2018年10月30日(木) 10:00~12:00

 

◆費用

 

 3000

 

 (当日ご持参ください。振込をご希望の場合はメールにその旨ご記入下さい。)

 

 

◆場所

 

 CIDD大垣相談室

 

  

◆お申込方法

 

 CIDD大垣相談室ホームページ 予約・問合せ フォームから

 

「小さなことにイライラしなくなる方法参加お申込」にチェックを入れ、

 

ご送信ください。

 

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